Out na si Tim Urban

Antok na antok na ako kagabi pero natapos ko pa rin panoorin ang American Idol. Medyo mahaba ang show kagabi dahil "Idol Gives Back" kasi.

Kala ko pa naman hindi sila magtatanggal ng contestant, pampasaya pero ekkk..sa dulo ng show, out na si Tim Urban. Hindi naman ako big fan ng show, natutuwa lang ako sa batang ito, palaging nakangiti. Kahit minsan medyo masakit na iyong comments ng mga judges, nakangiti pa rin. Nagtaka na nga ang mga judges at minsan tinanong siya sa show bakit lagi siyang naka-smile and napakasimple ng sagot, masaya daw siya na nakasama sa show at kahit pa matanggal, grateful pa rin siya na nabigyan ng chance, dahil sa dami ba naman ng gustong-gusto mapasama, napili siya. Awwwwwwwwww!!!! May happy disposition ang batang ito. Very adorable.

Subuking Sundin: Field Guide To Happiness

Mga ilang buwan na rin nang mabili ko ang aklat na ito (Field Guide To Happiness). Hindi ko matapos tapos basahin at hindi ko masundan ang mga exercises. Ang aklat na ito'y isinulay ni Dr. Barbara Ann Kipfer, author of more than 30 books, including the bestselling 14,000 Things to be Happy About (Workman) and the Page-a-Day calendars based on it. Gusto ko ring bilhin ang dalawang libro nabanggit.

Naisipan ko lang subukan ang mga ehersisyong isinulat sa aklat, wala namang mawawala at tiyak, makakatulong ito sa akin at sa iba pang gustong magbasa at sumubaybay sa mga payo at ehersisyong nabanggit. Ang aklat na ito raw ay nagbibigay ng mga kasangkapan na madaling-gamitin at madaling pamamaraan na makakatulong sa mga mambabasa na "piliin ang kaligayahan" sa kanilang pang araw-araw na pamumuhay. Sabi nga naman ng iba, "happiness is a choice" daw. So, siguro pwedi rin nating ikontrol ang ating pag-iisip na mas bigyang pansin ang mga positibong pangyayari sa buhay natin. Ang pagsasagawa ng mga listahan, mapa isip, at journal ay maaring makatulong na itakda ang mga layunin, magbigay-sigla sa iyo, at umudyok sa iyo na makamit ang mga bagay-bagay na magdadala sa iyo kasiyahan. Ang aklat na ito raw ay kagiliw-giliw. Nasa page 11 pa lang ako, pero nag eenjoy akong basahin. At ngayon nga ay babalik ako sa unang exercise para masubaybayan ko ng maayos. Dito ko nalang sa babebibebing isulat ang mga exercises. Kung trip niyo ring sundan, sabay na tayo :) So far gusto ko ang daloy ng aklat, puno ng mga hakbang papunta sa pag-abot sa mga layunin at tulong na magbibigay nga mga bago at positibong direksyon sa buhay.

Sino ba ang ayaw sumaya? Sino ang ayaw magkaroon ng maayos at tahimik na pag-iisip? Wala. Lahat tayo gusto ng kapayapaan at kasiyahan. Masaya naman ako ngayon (Wohooo! napakabuti ni God!!!!) gayunpaman, magbabasa pa rin ako ng aklat na ito. Self-help books are great :)

Turo ni Hachi: Katapatan

Mahilig ba kayo sa aso? Kung may alaga kayong aso o' hilig niyong manood ng palabas o' pelikula tungkol sa aso, huwag niyong kaligtaang panoorin ang pelikulang ito kung saan tampok ang isa sa mga paborito kong actor na si Richard Gere. Napakaganda ng istorya. One of the best movies I ever seen, sumakit nga lamang ang puso ko sa dulo ng pelikula pero napakaganda. Ang pelikulang ito ay base sa totoong pangyayari sa Japan. May mga DVD na ang title ng pelikula ay Hachi, meron ding iba na Hachiko ang titulo, adapted sa Japanese movie title nito.

Iilan lang sa ating mga tao ang nakakaunawa ng kahalagahan ng "katapatan". At ang katotohanan, maraming mga tao ang hindi pa rin nakakaunawa o' nagbibigay halaga nito. Ang katapatan ay isa sa mga pinakamahalagang bagay na tinitingnan ko sa tao.

Kung gusto niyong malaman ang tunay na kahulugan ng "pagmamahal at katapatan", panoorin niyo ang pelikula. Ipapakita sa atin ni Hachi ang tunay na kahulugan nito. At kung sa dulot dulo ng pelikula ay iiyak kayo at malulungkot, aba'y walang sisihan, hindi ko na kasalanan yan :) Heto nga pala ang thriller ng pelikula. E-play ang video sa baba.

Hachi: A Dog's Story (2009) Movie Thriller

Jolibee at McDonalds

Totoo pala ang tsismis na naging sila.Bakit kaya sila nagbreak? Wee!!

Yummy Fruity Smoothie

Trip namin lately ang gumawa ng homemade smoothie, isang pinaghalo, pinalamig, kung minsan sweetened inumin na ginawa mula sa mga sariwang prutas o' gulay. Ang smoothie ay hawig sa milkshakes, hindi nga lang naglalaman ng sorbetes.

Dati na akong mahilig kumain ng prutas at gulay. Karamihan naman sa ating mga Pinoy ay mahilig kumain ng healthy. Minsan nag grocery ako, napadaan ako sa isang promo guy ng isang blender at nagde-demo, pinanood ko at naenganyo ako kasi walang halong iba, puro fruits lang, sinama pa iyong buto buto at ang maging ang orange fruit ay parang thin lang ang pagkatalop, iyong panlabas na skin lang ang tinanggal. The guy did not even add sugar, ice lang. Tapos try na namin yong ginawa niyang smoothie. Ang sarapppp. Naisipan namin, gawin sa bahay. Very healthy kasi tapos minsan may mga prutas sa bahay na hindi masyadong nakakain, ihalo nalang lahat. Haha! Sarap naman e. Healthy pa. At na-adik na kami. Woot!